Très jeune, j’ai appris à observer, écouter et essayer de comprendre les réactions et fonctionnements de mon entourage. Cette hypersensibilité a engendré plusieurs inconforts et difficultés dans ma vie, mais aujourd’hui elle est devenue ma FORCE. Elle m’a offert une grande empathie, une perception assez fine des émotions et ce désir profond de communiquer avec bienveillance.
Depuis toujours, je suis une amoureuse de l’amour, profondément attentive aux liens, au bien-être de chacun, des relations humaines, à la beauté de la nature. J’ai traversé des déceptions amoureuses intenses qui m’ont été difficiles à surmonter parfois, car je cherchais très souvent l’attention, l’amour, la sécurité… à l’extérieur. J’étais très sensible aux manques (que je compensais par la nourriture) car je donnais tout et je me suradaptais aux attentes des autres.
Du côté professionnel, après plusieurs burn-out et quelques soucis de santé, j’ai compris une vérité essentielle : je n’étais plus à ma place !Je suivais un chemin qui ne respectait ni mes valeurs, ni mes besoins, ni mon cœur. J’ai alors réalisé que mon épanouissement se trouvait dans une mission humaine, d’écoute, de transmission, alignée profondément avec qui je suis !
La sophrologie et la communication bienveillante sont devenues des outils puissants pour moi, mais aussi pour accompagner les autres à se reconnecter à eux-mêmes, à accueillir leurs émotions et à se créer un espace de sécurité et de confiance intérieure.
Ces expériences m’ont appris à ne plus me définir comme une victime, mais à me responsabiliser (sans me juger), à me retrouver, me reconnecter à mon corps, aux choses essentielles, mais aussi à définir mes besoins, mes valeurs, mes vulnérabilités, mes automatismes inconscients et surtout à comprendre que :
La sécurité et l’amour véritables se cultivent d’abord en SOI !
Aujourd’hui, je sais que ces expériences passées me permettent d’écouter profondément, de comprendre sans juger, et de proposer un accompagnement personnalisé qui parle directement aux personnes sensibles qui, malgré les moments difficiles, veulent avancer avec Authenticité, Liberté et Responsabilité.
Mon approche se fait de manière holistique car depuis toujours les thérapies douces m’accompagnent et m’ont tellement apporté dans tous les domaines.
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